Troubles & Solutions

Le syndrome de l'intestin irritable affecte 10 à 15% de la population française. Cette pathologie fonctionnelle se caractérise par des douleurs abdominales, des troubles du transit et des ballonnements récurrents.

Les symptômes varient d'une personne à l'autre : alternance entre constipation et diarrhée, sensation de ballonnement persistante, crampes abdominales après les repas, et nécessité urgente d'aller aux toilettes.

L'impact sur la qualité de vie est considerable, pouvant limiter les activités sociales et professionnelles. Une approche nutritionnelle personnalisée permet souvent d'atténuer значительно les symptômes.

Les ballonnements touchent particulièrement les personnes sujettes au stress et ayant une alimentation riche en fibres insolubles ou en sucres fermentescibles.

Ils résultent souvent d'une fermentation excessive des aliments dans l'intestin, d'une intolérance alimentaire non diagnostiquée, ou d'un déséquilibre du microbiote intestinal. La consommation de boissons gazeuses, d'aliments déclencheurs spécifiques, et d'une digestion incomplète sont des facteurs aggravants.

Ces troubles créent un inconfort social et physique, pouvant entraîneur une diminution de l'estime de soi et un évitement des situations sociales impliquant les repas.

Le RGO concerne environ 20% des adultes français. Il se manifeste par des remontées acides de l'estomac vers l'œsophage, provocaquant brûlures, goût acide dans la bouche, et régurgitations.

Les facteurs déclencheurs incluent : aliments acides ou épicés, repas copieux, position allongée après les repas, certaines boissons (café, alcool), et le stress. La hernie hiatale peut également favoriseer ce trouble.

Au-delà de l'inconfort, le RGO non traité peut entraîner des complications : œsophagite, rétrécissement de l'œsophage, et augmentation du risque de cancer œsophagien. Une approche nutritionnelle adaptée est cruciale.

Les intolérances les plus courantes concernent le lactose, le gluten, l'histamine, et les additifs alimentaires. Elles se distinguent des allergies par leur mécanisme : réaction retardée et involvement du système immunitaire inné.

Les symptômes sont variables : troubles digestifs (diarrhée, constipation, ballonnements), problèmes cutanés, migraines, fatigue chronique, troubles de l'humeur. Le diagnostic repose sur l'élimination temporaire et la réintroduction progressive des aliments suspects.

Une gestion adéquate améliore significativement la qualité de vie et permet de prévenir l'apparition de troubles plus graves liés à l'inflammation chronique intestinale.

Généralement, nos patients observent une amélioration de leurs symptômes digestifs dans les 2 à 4 semaines suivant le début du protocole personnalisé. La réduction des ballonnements et l'amélioration du transit sont souvent les premiers bénéfices constatés.

Non, notre approche vise la réintroduction progressive des aliments après stabilisation des symptômes. Nous croyons en une alimentation équilibrée et diversifiée. Les restrictions ne sont jamais définitives mais temporaires pour permettre la guérison intestinale.

Les compléments sont prescrits selon les besoins individuels, après analyse des déficits spécifiques. Nous privilégions l'approche nutritionnelle pure, mais certains supplémentations peuvent accélérer la guérison intestinale et combler les carences identifiées.

Oui, nous proposons des consultations en visioconférence pour nos patients qui ne peuvent pas se déplacer. Le suivi se fait via un espace client sécurisé où nous échangeons les analyses, ajustons les protocoles et répondons à vos questions.